4 esercizi + 2 giochi per sviluppare l’attitudine dei tuoi allievi
Cosa fai quando al tuo corso di difesa personale ti trovi davanti degli allievi un po’ “molli”? Quegli allievi che, per quanto ti sforzi, non riesci a fargli tirare fuori la grinta? Riuscire a tirare fuori l’attitudine dai ragazzi è fondamentale perché in strada, se i...
Insegnare difesa personale: come portare gli allievi alle esercitazioni sotto stress
Chiunque insegni difesa personale sa l’importanza dell’allenamento sotto stress e nell’ultimo video che ho pubblicato ti ho parlato dei tipi di esercitazioni sotto stress che esistono e di quali scegliere in base al quando e soprattutto al perché. Il problema però è...
Insegnare difesa personale: i 4 tipi di stress
Dialogo tra un istruttore di difesa personale da weekend intensivo e me. Istruttore: “Se non ci alleniamo sotto stress non saremo mai in grado di gestire un’aggressione!” Io: “Vero, ma quale tipo di stress?” Esperto: “Come quale tipo di stress?” Io: “Non c’è mica solo...
Insegnare difesa personale: insegnare a gestire l’ambiente
Dormire è sempre dormire. Che tu sia in un resort 5 stelle o accampato in un bosco l’atto del dormire non cambia. Eppure dormi in modo diverso in questi due luoghi. Come mai? Perché sono due ambienti diversi. Ora, tutti noi sappiamo che un’aggressione avviene in...
Insegnare difesa personale: abituare al contatto
Maddalena, Silvia e Alessandro: 3 persone con una paura folle del contatto. Ma se vuoi imparare a difenderti il contatto non lo puoi evitare. Anzi devi arrivare il più vicino possibile al contatto pieno. E allora come fare? Sono sicuro che questo problema non ti è...Ciao e benvenuto
Sono Eugenio Credidio, innamorato karateka, curioso esploratore della Via, amante dei libri, apprendista scrittore, caffè dipendente e strimpellatore di sax.
Dal 2009 gestisco il Dojo Shin Sui di Alessandria e, nel 2012, ho ideato Urban Budo con lo scopo di aiutare tutti i Maestri e gli Istruttori ad aumentare e migliorare le proprie conoscenze sulla didattica, la teoria e le metodologie d’insegnamento della difesa personale.
Spero che il mio lavoro ti possa essere utile e fammi sapere se posso aiutarti in qualche modo. Bona lettura! 🙂